Tasty Table Diary

Media, Thailand

Pad Kee Mao

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Pad Kee Mao

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri la versione fit del Pad Kee Mao, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo gustoso e sano!

Pilih versi ini

Waktu

35m

Porsi

2 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

Immergi i noodles di riso integrali in acqua calda per circa 30 minuti, poi scolali e mettili da parte.

2

In una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato. Fai rosolare per 1-2 minuti fino a doratura.

3

Aggiungi il petto di pollo a cubetti e il peperoncino fresco. Cuoci per circa 5-7 minuti, mescolando, fino a quando il pollo è ben cotto.

4

Aggiungi i noodles di riso scolati, la salsa di soia leggera, il miele, sale e pepe. Mescola bene e cuoci per altri 3-4 minuti.

5

Infine, unisci i germogli di soia e il basilico fresco, mescolando delicatamente. Cuoci per 1-2 minuti e servi caldo.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Pad Kee Mao

Pad Kee Mao adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Thailandese, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Pad Kee Mao istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Pad Kee Mao lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Pad Kee Mao

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pad Kee Mao

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.