La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del Pad Kee Mao, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
Tid
35m
Portioner
2 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountImmergi i noodles di riso integrali in acqua calda per circa 30 minuti, poi scolali e mettili da parte.
In una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato. Fai rosolare per 1-2 minuti fino a doratura.
Aggiungi il petto di pollo a cubetti e il peperoncino fresco. Cuoci per circa 5-7 minuti, mescolando, fino a quando il pollo è ben cotto.
Aggiungi i noodles di riso scolati, la salsa di soia leggera, il miele, sale e pepe. Mescola bene e cuoci per altri 3-4 minuti.
Infine, unisci i germogli di soia e il basilico fresco, mescolando delicatamente. Cuoci per 1-2 minuti e servi caldo.
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Madkultur
Pad Kee Mao er en meget elsket ret fra Thailandese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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