La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1901260-3fce20b01d4644e0b8c51fc91bb6c9b5.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del Pad Kee Mao, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
الوقت
35m
الحصص
2 حصص
المستوى
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountImmergi i noodles di riso integrali in acqua calda per circa 30 minuti, poi scolali e mettili da parte.
In una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato. Fai rosolare per 1-2 minuti fino a doratura.
Aggiungi il petto di pollo a cubetti e il peperoncino fresco. Cuoci per circa 5-7 minuti, mescolando, fino a quando il pollo è ben cotto.
Aggiungi i noodles di riso scolati, la salsa di soia leggera, il miele, sale e pepe. Mescola bene e cuoci per altri 3-4 minuti.
Infine, unisci i germogli di soia e il basilico fresco, mescolando delicatamente. Cuoci per 1-2 minuti e servi caldo.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Pad Kee Mao طبق محبوب جداً في المطبخ Thailandese، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
