La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Pollo Coreano Light, un piatto ricco di proteine e sapore, arricchito con zucchine grigliate e una salsa piccante e dolce!
Waktu
30m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountTagliare il petto di pollo a strisce e condirlo con sale e pepe. Marinare in una miscela di salsa di soia e gochujang per 10 minuti.
Nel frattempo, affettare la zucchina a rondelle e grigliarla su una piastra ben calda, finché non risulta dorata.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente e cuocere il pollo a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, girandolo di tanto in tanto fino a doratura.
In una ciotola, mescolare eritritolo, salsa Worcestershire, peperoncino rosso e zenzero in polvere. Aggiungere il mix al pollo e cuocere per ulteriori 2-3 minuti fino a quando la salsa si addensa leggermente.
Servire il pollo caldo su un letto di zucchine grigliate, guarnendo con la salsa rimanente.
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Budaya makanan
Pollo Coreano Speziato con Salsa Gochujang adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Coreana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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