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Mudah, Rusia

Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb

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Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb

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Versi Original

Scopri la nostra versione leggera della tradizionale zuppa di cavolo, ricca di proteine e sapore!

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Waktu

55m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Facile

Bahan-Bahan

300 g di petto di pollo macinato
1 cipolla piccola, tritata
2 carote medie, grattugiate
400 g di pomodori pelati in scatola
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaino di paprika dolce
1 litro di brodo vegetale senza glutine
400 g di cavolo cappuccio, tagliato finemente
2 spicchi d'aglio, tritati
Sale e pepe q.b
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva

Cara membuat

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva e fai rosolare la cipolla tritata fino a renderla trasparente.

2

Aggiungi il petto di pollo macinato e cuoci fino a doratura, mescolando per sgranare la carne.

3

Incorpora le carote grattugiate e i pomodori pelati, poi versa l'aceto di mele e la paprika.

4

Aggiungi il brodo vegetale e porta a ebollizione.

5

Riduci la fiamma, copri e lascia sobbollire per 20 minuti.

6

Unisci il cavolo cappuccio e l'aglio tritato, mescola e continua a cuocere per altri 15-20 minuti, finché il cavolo è tenero.

7

Regola di sale e pepe a piacere e servi caldo.

Nilai gizi sekilas

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

28 g

Carboidrati

16 g

Grassi

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Budaya makanan

Kisah dari Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb

Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb è un piatto molto amato della cucina Russa, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sweet Russian Cabbage Soup Low Carb

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