Tasty Table Diary

Media, Italia

Zuccotto all'ananas Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Zuccotto all'ananas Protein

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Versi Original

Uno zuccotto leggero e proteico all'ananas: pan di Spagna senza glutine con ripieno cremoso, albumi montati e panna leggera. Un dolce gelato che soddisfa, senza sensi di colpa.

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Waktu

1h 5m

Porsi

8 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

22 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Bahan-Bahan

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Cara membuat

1

Preriscaldare il forno a 175°C e foderare una teglia rettangolare (28x24 cm) con carta forno.

2

Sbattere le uova intere con lo Zero zuccheri liquido per 3-4 minuti fino a spuma.

3

Aggiungere delicatamente le proteine in polvere, la farina di mandorle, la farina di riso e il lievito, mescolando dal basso verso l'alto.

4

Versare l'impasto nella teglia e cuocere a 175°C per 22-25 minuti fino a doratura.

5

Sfornare e lasciar raffreddare completamente su griglia.

6

Tagliare il pan di Spagna raffreddato in due strati orizzontali di 1 cm; ricavare 24 triangoli da uno strato e 2 rettangoli di base dall'altro.

7

Spennellare delicatamente i triangoli di pan di Spagna con sciroppo alla menta.

8

Foderare lo stampo per zuccotto (Ø 20 cm) con carta forno, disporre i triangoli con le punte verso il centro.

9

Frullare l'ananas sgocciolato fino a ottenere una polpa densa, trasferire in una ciotola.

10

Aggiungere gli amaretti sbriciolati all'ananas e mescolare.

11

Montare gli albumi a neve ferma in una ciotola pulita e asciutta (circa 2 minuti).

12

Incorporare delicatamente gli albumi nella miscela di ananas con movimenti dal basso verso l'alto.

13

Montare la panna fredda con Zero zuccheri fino a consistenza soda.

14

Unire la panna montata al composto di ananas e albumi con i medesimi movimenti dal basso verso l'alto.

15

Versare il ripieno nello stampo rivestito.

16

Posizionare i rettangoli di pan di Spagna come base, spennellarli con sciroppo rimasto.

17

Sigillare con pellicola trasparente e riporre in congelatore per almeno 6 ore.

18

Prima di servire, lasciare a temperatura ambiente per 15-20 minuti.

19

Sformare delicatamente su un piatto e rimuovere la carta forno.

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Budaya makanan

Kisah dari Zuccotto all'ananas Protein

Zuccotto all'ananas Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Zuccotto all'ananas Protein istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Zuccotto all'ananas Protein lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Zuccotto all'ananas Protein

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