음식 문화
이야기 아펠타르트 (네덜란드식 사과 타르트) 저지방
아펠타르트 (네덜란드식 사과 타르트) 저지방는 Olandese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
쉬움, 네덜란드
아펠타르트 (네덜란드식 사과 타르트) 저지방
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
버전 Original
요거트로 만든 가볍고 맛있는 사과 케이크를 발견해보세요. 건강하고 맛있는 디저트에 딱입니다!
시간
1h
인분
8 인분
난이도
Facile
영양 정보 한눈에 보기
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
29 g
Carboidrati
7 g
Grassi
식재료
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무료 구독 Ho già un account조리 방법
1
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia da 24 cm di diametro con carta da forno.
2
Sbuccia e affetta le mele, poi mettile da parte in una ciotola. Aggiungi la cannella e mescola bene.
3
In una ciotola grande, unisci la farina integrale, il lievito e il sale. Mescola per amalgamare gli ingredienti secchi.
4
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il miele fino ad ottenere un composto omogeneo.
5
Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto liscio.
6
Incorpora delicatamente le mele affettate all'impasto.
7
Versa l'impasto nella teglia e livella la superficie con una spatola.
8
Cuoci in forno per circa 40 minuti, o fino a quando la torta è dorata e uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.
버전 비교
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요리 팁
완벽한 결과를 위한 팁
최고의 맛을 위해 가능한 한 가장 신선한 재료를 사용하세요.
맛을 천천히 쌓아가며 요리하는 동안 계속 맛보세요.
조리를 서두르지 마세요. 균형이 전부입니다.
아펠타르트 (네덜란드식 사과 타르트) 저지방를 서빙하기 전에 잠시 휴지시키세요.
FAQ
이 레시피에 대한 질문
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
그릭 요거트를 다른 것으로 대체할 수 있나요?
네, 플레인 요거트나 두유 요거트를 사용하면 비건 버전으로 만들 수 있습니다.
이 케이크 한 조각의 칼로리는 얼마나 되나요?
한 조각당 약 220 칼로리입니다.
이 케이크는 글루텐 프리 식단에 적합한가요?
아니요, 통밀가루가 들어 있기 때문입니다. 대안으로 글루텐 프리 밀가루를 사용할 수 있습니다.
케이크는 어떻게 보관하나요?
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3-4일간 보관할 수 있습니다.
견과류나 말린 과일을 추가할 수 있나요?
네, 다진 호두나 건포도를 추가하면 풍미와 바삭함을 더할 수 있습니다.
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore 아펠타르트 (네덜란드식 사과 타르트) 저지방
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