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음식 문화
이야기 베트남식 코코넛 캐러멜 새우 (톰 림) 프로틴
베트남식 코코넛 캐러멜 새우 (톰 림) 프로틴는 Vietnamita 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Tasty 4 Recipe Card™
버전 Original
가볍고 단백질이 풍부한 코코넛 캐러멜 새우를 준비하는 방법을 알아보세요. 맛있고 건강한 점심에 완벽합니다!
시간
30m
인분
4 인분
난이도
Facile
영양 정보 한눈에 보기
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
20 g
Grassi
식재료
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무료 구독 Ho già un account조리 방법
1
Pulisci i gamberi sciacquandoli in acqua fredda e asciugali bene.
2
In una pentola, scalda l'acqua di cocco a fuoco medio-basso. Aggiungi lo sciroppo d'acero e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Tieni da parte.
3
In una padella antiaderente, riscalda l'olio d'oliva e l'olio di sesamo a fuoco medio.
4
Aggiungi lo scalogno e l'aglio e cuoci per circa 3 minuti, finché non diventano traslucidi.
5
Versa la salsa di soia e il composto di acqua di cocco nella padella e mescola bene.
6
Aggiungi i gamberi e cuoci per 4-5 minuti, girandoli, finché non diventano rosa e cotti a puntino.
7
Cospargi con semi di sesamo e cipollotto fresco prima di servire.
버전 비교
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오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
요리 팁
완벽한 결과를 위한 팁
최고의 맛을 위해 가능한 한 가장 신선한 재료를 사용하세요.
맛을 천천히 쌓아가며 요리하는 동안 계속 맛보세요.
조리를 서두르지 마세요. 균형이 전부입니다.
베트남식 코코넛 캐러멜 새우 (톰 림) 프로틴를 서빙하기 전에 잠시 휴지시키세요.
FAQ
이 레시피에 대한 질문
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
냉동 새우를 사용할 수 있나요?
네, 냉동 새우를 사용할 수 있습니다. 조리 전에 완전히 해동해 주세요.
조리한 새우는 얼마 동안 보관할 수 있나요?
조리한 새우는 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2-3일 동안 보관할 수 있습니다.
코코넛 워터를 다른 액체로 대체할 수 있나요?
네, 코코넛 워터는 채소 육수나 물로 대체할 수 있지만 맛은 약간 다를 수 있습니다.
이 레시피는 저칼로리 다이어트에 적합한가요?
네, 이 레시피는 가볍고 단백질이 풍부하여 저칼로리 다이어트에 완벽합니다.
이 레시피를 비건으로 만들 수 있나요?
새우를 두부나 세이탄으로 대체하고 피시 소스 대신 간장을 사용할 수 있습니다.
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore 베트남식 코코넛 캐러멜 새우 (톰 림) 프로틴
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