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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica dei Gamberi al Caramello di Cocco, un piatto delizioso e sano.
시간
25m
인분
4 인분
난이도
Media
In una ciotola, sciacqua i gamberi sotto acqua corrente e tamponali con della carta assorbente.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva e l'olio di sesamo a fuoco medio.
Aggiungi lo scalogno e l'aglio tritati e fai soffriggere fino a quando lo scalogno diventa morbido e traslucido, circa 5 minuti.
Versa l'acqua di cocco e lo sciroppo d'acero nella padella, mescolando bene per creare una salsa omogenea.
Porta a ebollizione e poi abbassa la fiamma, lasciando sobbollire per 2-3 minuti.
Aggiungi i gamberi e cuocili, mescolando nella salsa, finché non diventano rosa e ben cotti, circa 4-5 minuti.
Aggiungi la salsa di pesce leggera e mescola bene per amalgamare.
Servi i gamberi guarniti con semi di sesamo tostati e cipollotto fresco tritato.
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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음식 문화
Vietnamese Coconut-Caramel Shrimp (Tom Rim) Protein è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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