하나의 레시피. 네 가지 버전. 모든 식탁.
레시피
원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요. 전 세계 모든 요리 문화와 지역의 레시피를 탐색하세요.
전 세계 레시피 90,000개 이상
레시피 아카이브
88.411 레시피
Protein
전체
Sudafricana
남아프리카
·
쉬움
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Zuppa di Zucca Butternut con Pollo - Ricetta Sudafricana Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Soufflé di Zucca Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Brown Pudding Protein
55m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
South African Bobotie Protein
1h
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Melktert Sudafricana (Crostata di Latte ) Protein
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Instant Milk Tart Protein
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Crema di Zucca Sudafricana con Pollo e Curry Protein
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Vetkoek (Pane Fritto Sudafricano) Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Pumpkin Soufflé Casserole Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Milk Tart Sud Africano Light High-Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Kachumbari Light High-Protein
15m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Vetkoek High- (Pane Fritto Sudafricano Fit) Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Brown Pudding High- Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
South African Malvapoeding (Marshmallow Pudding) Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Traditional Vetkoek (Fried Bread) Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Chakalaka Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Tomato Bredie - Stufato di Agnello Sudafricano Protein
55m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Melktert Light Sudafricana (Crostata di Latte Proteica)
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
Bobotie Sudafricano Light High-Protein
50m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Vetkoek Light High-Protein (Pane Fritto Sudafricano Fit)
20m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Zimbabwean Chicken and Vegetable Soup Protein
1h
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Milk Tart Sud Africano Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Lamb Sosaties - Spiedini di Agnello con Yogurt e Curry Protein
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
Bobotie Sudafricano Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Vetkoek High- (Pane Fritto Sudafricano) Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Zuppa di Zucca Butternut Light South African - High Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
Tomato Bredie Protein
1h 50m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Kachumbari High- Protein
15m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
Best Bobotie Protein
1h 20m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Chakalaka High- Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Milk Tart Sud Africano High- Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Malvapoeding Light High-Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Malvapoeding Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
Bobotie Sudafricano High- Protein
37m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Malvapoeding High- Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Zuppa di Pollo e Verdure dello Zimbabwe Fit Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Ginger Malva Pudding Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Melktert (Milk Tart) Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African-Inspired Butternut Soup Protein
55m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Zuppa di Zucca Butternut South African - High Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Chakalaka Light High-Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Brown Pudding Light High-Protein
25m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Gisela's Butternut Squash Soup Protein
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Lamb Sosaties (Kebabs) Protein
30m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
미디어
Cape Malay Pickled Fish Protein
35m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
Kachumbari Protein
15m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
남아프리카
·
쉬움
South African Pumpkin Soup with Banana and Curry Protein
45m
·
핏 레시피
Original
Low Carb
Protein
Low Fat
레시피 보기
레시피를 찾을 수 없습니다
검색어나 필터를 조정해 보세요.
레시피 더 불러오는 중…
진입 방법
원하는 방식으로 레시피를 검색하세요.
재료, 요리 종류, 지역, 카테고리 또는 고급 필터로 같은 데이터베이스에 접근하세요.
Food Network
연결된 세계의 레시피.
Tasty Table Diary
전 세계의 Original 레시피와 네 가지 버전 카드
Ricette per Dimagrire
라이트, Low Carb, Protein, 체중 관리 레시피
Daily Healthy Table
건강한 일상 요리와 식단 계획
Daily Healthy Kids
가족과 아이들을 위한 아이디어
MyFitLifePlan App
원하는 레시피 버전을 플랜에 저장하세요.
Original, Low Carb, Protein, Low Fat — 각 버전을 별도로 저장할 수 있습니다.
앱 알아보기 →