Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
16m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
190 kcal
Calorie
11 g
Proteine
22 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountLava e affetta la mela in anelli da 5mm, rimuovendo il torsolo centrale.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, l'albume e il latte di mandorle, mescolando fino a ottenere una pastella densa e omogenea.
Immergi ogni anello di mela nella pastella, assicurandoti di coprire entrambi i lati.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci gli anelli per 2-3 minuti per lato, finché non sono dorati.
Trasferisci gli anelli su un piatto e cospargi con la miscela di cannella ed eritritolo prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Appels in Pyjama High-Protein is een geliefd gerecht uit de Israeliana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja, je kunt havermeel vervangen door amandelmeel of kokosmeel, maar de textuur zal veranderen.
Ja, gebruik gewoon gecertificeerd glutenvrij havermeel.
Ja, je kunt het beslag van tevoren maken en de appelringen in de koelkast bewaren, maar het is beter om ze op het moment zelf te bakken voor een betere textuur.
De Fit Appels in Pyjama zijn rijk aan vezels en eiwitten, met weinig suikers en vetten, ideaal voor een gezonde snack.
Ja, je kunt ze in de oven bakken op 180°C gedurende ongeveer 15-20 minuten, tot ze goudbruin zijn.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
