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Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e sana delle Banane Foster, perfetta per un dolce gustoso e nutriente!
Tijd
15m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
In una padella, scalda l'olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungi l'eritritolo, il rum, l'estratto di vaniglia e la cannella. Mescola bene e porta a ebollizione.
Taglia le banane a metà nel senso della lunghezza e aggiungile nella padella. Cuoci per circa 2 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.
Aggiungi le noci pecan tritate e mescola delicatamente.
Servi le banane calde, accompagnate da yogurt greco magro o gelato proteico.
210 kcal
Calorie
3 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Bananas Foster è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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