Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Burrito Bagnato Fit, ricco di proteine e con ingredienti leggeri e gustosi!
Tijd
35m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
40 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare un filo d'olio e rosolare la carne di tacchino con la cipolla rossa e l'aglio tritati per circa 5 minuti.
Aggiungere i pomodori pelati, la salsa di soia, la paprika, il cumino e l'origano, quindi cuocere per altri 5 minuti fino a ottenere un composto saporito.
In un pentolino, riscaldare i fagioli neri con un cucchiaio d'acqua e un pizzico di cumino, mescolando finché non sono caldi.
In un'altra casseruola, mescolare il brodo vegetale con la salsa di pomodoro e portare a ebollizione.
Inumidire la tortilla integrale e riempirla con il composto di tacchino e i fagioli. Aggiungere 15g di mozzarella e arrotolare sigillando bene.
Versare un po' di salsa di pomodoro-brodo in una ciotola da forno, adagiarvi il burrito e coprire con la restante salsa e 15g di mozzarella. Infornare a 190°C per 10-12 minuti.
Servire il burrito caldo guarnito con un cucchiaio di yogurt greco, cipolla rossa tritata e lattuga fresca.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Burrito Bagnato Low Carb is een geliefd gerecht uit de Messicana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
