Healthy Instant Pot® Orange Chicken Low Fat

Tagliare il petto di pollo a cubetti e condirlo con sale, pepe e un cucchiaino di zenzero grattugiato.

Scaldare una padella antiaderente con un filo d'olio d'oliva e rosolare il pollo fino a doratura, circa 10 minuti.

In una ciotola, mescolare 150 ml di succo d'arancia fresco, 2 cucchiai di salsa di soia a basso contenuto di sodio, 1 cucchiaino di aceto di riso e 1 cucchiaio di maizena.

Aggiungere la miscela di succo d'arancia nella padella con il pollo, mescolando bene.

Cuocere a fuoco medio per altri 5-10 minuti, finché la salsa non si addensa.

Servire caldo, guarnito con semi di sesamo e cipollotto fresco.

In una ciotola, mescola l'amido di mais, il sale, l'aglio in polvere e lo zenzero.

Passa i cubetti di pollo nella miscela fino a ricoprirli uniformemente.

Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Aggiungi il pollo e cuoci fino a doratura, circa 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto.

In un'altra ciotola, unisci il succo d'arancia, la salsa di soia, l'aceto di riso e il miele.

Versa la salsa nella padella con il pollo e cuoci per altri 5-8 minuti, finché la salsa non si addensa.

Servi caldo, guarnito con cipollotto affettato.

Inizia tagliando il petto di pollo a cubetti e mettilo in una ciotola.

In una ciotola separata, unisci l'amido di mais, l'aglio in polvere e la paprika dolce. Mescola bene.

Cospargi il mix di spezie sul pollo, mescolando per assicurarti che sia ben ricoperto.

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio.

Aggiungi il pollo e cuoci fino a doratura, circa 8-10 minuti.

Nel frattempo, in una ciotola, unisci il succo d'arancia, la salsa di soia, l'aceto di mele e lo zenzero.

Quando il pollo è cotto, versa il mix di succhi nella padella e porta a ebollizione.

Aggiungi l'amido di mais sciolto in un cucchiaio d'acqua per addensare la salsa, mescolando continuamente.

Dopo 2-3 minuti, quando la salsa si è addensata, spegni il fuoco e servi caldo.