Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un Korma di Pollo e Cavolfiore rivisitato, light e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e saziante!
Tijd
35m
Porties
1 porties
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
39 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio di cocco a fuoco medio; aggiungi la cipolla rossa tritata e cuoci per circa 4 minuti fino a che non diventa traslucida.
Aggiungi l'aglio, il curry, il cumino, lo zenzero, il sale e la curcuma; mescola per 1 minuto fino a liberare gli aromi.
Unisci il pollo a dadini e rosolalo per 3 minuti, finché non è leggermente dorato.
Aggiungi le cimette di cavolfiore, il latte di cocco e lo yogurt greco; copri e lascia sobbollire per 10 minuti.
Infine, incorpora il peperone giallo e i piselli, cuocendo a fuoco basso per altri 5 minuti fino a che il pollo e le verdure siano cotti. Serve caldo con una spolverata di prezzemolo fresco.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Korma di Pollo e Cavolfiore Protein is een geliefd gerecht uit de Canadese keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
