Tasty Table Diary

Makkelijk, Zwitserse

Mailänderli Low Fat

Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.

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Mailänderli Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scopri la versione leggera e proteica dei deliziosi Mailänderli al limone, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Kies deze versie

Tijd

25m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

1 uovo intero
30g proteine in polvere al gusto vaniglia
20g eritritolo
30g burro di mandorle
50g farina d'avena
scorza di 1 limone

Bereidingswijze

1

In una ciotola, sbatti l'uovo con le proteine in polvere e l'eritritolo per circa 2-3 minuti fino a ottenere un composto chiaro e denso.

2

Aggiungi il burro di mandorle fuso e un pizzico di sale, e mescola delicatamente.

3

Incorpora la farina d'avena e la scorza di limone, amalgamando bene il tutto.

4

Copri l'impasto e lascialo riposare in frigorifero per 10 minuti.

5

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a raggiungere uno spessore di circa 6mm e ritaglia i biscotti nella forma desiderata.

6

Posizionali su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10-12 minuti, finché non sono leggermente dorati.

Voedingswaarden in één oogopslag

210 kcal

Calorie

15.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Mailänderli Low Fat

Mailänderli Low Fat è un piatto molto amato della cucina Svizzera, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mailänderli Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Mailänderli Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mailänderli Low Fat

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