Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4562616-1616dc377040426c8176b2eff6e67445.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tijd
35m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
33 g
Proteine
9 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci il pollo macinato, la cipolla, il pomodoro, il prezzemolo, la menta, lo zenzero, la pasta d'aglio e zenzero, i semi di coriandolo, il sale, il cumino e la paprika. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'uovo sbattuto e mescola ancora per amalgamare gli ingredienti.
Forma delle polpette di dimensioni simili, schiacciandole leggermente per dare la forma del kebab.
Riscalda una padella antiaderente con un filo d'olio d'oliva a fuoco medio.
Cuoci i kebab per circa 5-7 minuti per lato, fino a quando non saranno ben dorati e cotti all'interno.
Servi i kebab caldi, accompagnati da una salsa leggera a base di yogurt e cetrioli.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Pakistaanse Chapli Kebab Low Fat is een geliefd gerecht uit de Pakistana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Dit recept is licht en rijk aan eiwitten, ideaal voor wie een gezonde en verzadigende maaltijd zoekt.
Ja, je kunt de kip vervangen door gehakte kalkoen voor een even lichte variant.
Je kunt gehakte verse chilipeper of een snufje cayennepeper aan het mengsel toevoegen.
Ja, je kunt de kebabs van tevoren bereiden en een paar dagen in de koelkast bewaren.
Bakken in de pan is ideaal om een goudbruin korstje te krijgen en ze van binnen zacht te houden.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
