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Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata leggera e nutriente, ricca di sapori freschi e nutrienti!
Tijd
15m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
Lava e asciuga gli spinaci, quindi distribuiscili su quattro piatti.
Adagia le fette di pera e i cubetti di arancia sopra gli spinaci.
Cospargi con la feta sbriciolata e le noci pecan tostate.
In una ciotola, emulsiona l'olio d'oliva, il succo d'arancia, il succo di limone, il miele, il sale e il pepe.
Versa il condimento sull'insalata e servi immediatamente.
350 kcal
Calorie
12 g
Proteine
30 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Pear Salad Low Carb è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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