Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pollo Bulgogi Fit, una versione leggera e saporita ricca di proteine e verdure croccanti!
Tijd
25m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
410 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountAffettare sottilmente il petto di pollo.
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, l'eritritolo, l'aglio tritato, l'olio d'oliva, i semi di sesamo, il peperoncino, il sale e il pepe.
Marinare il pollo nel composto per almeno 15 minuti.
In una padella antiaderente, scaldare un filo d'olio e aggiungere i broccoli e le carote, saltando per circa 3-4 minuti.
Aggiungere il pollo marinato e cuocere a fuoco medio-alto per 6-8 minuti fino a cottura completa.
Aggiungere il succo di lime e mescolare bene.
Servire con coriandolo fresco e, se desiderato, una spolverata di semi di sesamo.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Pollo Bulgogi in Padella is een geliefd gerecht uit de Coreana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
