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Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i semi di zucca al curry e miele, uno snack sano e ricco di proteine, perfetto per ogni momento della giornata!
Tijd
40m
Porties
10 porties
Niveau
Facile
Preriscalda il forno a 160°C.
In una ciotola, unisci i semi di zucca, il miele, il curry, la cannella e il sale.
Aggiungi l'olio d'oliva e mescola bene fino a che i semi non siano leggermente rivestiti.
Stendi i semi su una teglia rivestita di carta da forno in un unico strato.
Cuoci in forno per 30 minuti, mescolando ogni 10 minuti, fino a quando i semi sono dorati e croccanti.
150 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
10 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Sweet Curry Pumpkin Seeds è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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