Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5561366-57bc6fd637ea46d7998f46115b85a2a2.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un dessert esotico e leggero con il riso venere, mango fresco e una crema di cocco leggera. Un dolce sano e goloso!
Tijd
40m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
245 kcal
Calorie
7 g
Proteine
40 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountSciacqua il riso venere sotto acqua corrente e mettilo in una pentola con 600 ml di acqua.
Porta a ebollizione e poi riduci il fuoco al minimo, coprendo con un coperchio. Cuoci per circa 30 minuti o fino a quando il riso è tenero e l'acqua è assorbita.
Nel frattempo, prepara la crema di cocco: in un pentolino, scalda il latte di cocco con il miele e un pizzico di sale fino a che non è caldo, ma non farlo bollire.
Una volta cotto, trasferisci il riso in una ciotola e mescolalo con la crema di cocco. Lascia riposare per 10 minuti.
Servi il riso venere decorato con fette di mango fresco e un filo di crema di cocco.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Sweet Sticky Rice and Mango Protein is een geliefd gerecht uit de Thailandese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
