Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/236822-tempura-batter-mfs-4-a427659d26f74075a3d5b13dedb6620b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit della tempura, croccante e leggera, perfetta come snack sano e gustoso!
Tijd
15m
Porties
6 porties
Niveau
Facile
150 kcal
Calorie
9 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una ciotola, monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, mescola la farina di ceci con la paprika, il pepe e un pizzico di sale.
Aggiungi lentamente l'acqua frizzante fredda alla miscela di farina, mescolando delicatamente fino a ottenere una pastella omogenea.
Incorpora gli albumi montati, facendo attenzione a non smontarli.
Taglia le verdure a bastoncini e immergile nella pastella.
Scalda una padella antiaderente con un filo d'olio e cuoci le verdure impanate, girandole finché non sono dorate e croccanti.
Scola su carta assorbente e servi subito.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Tempura Batter Protein is een geliefd gerecht uit de Giapponese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
