Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso zenzero marinato fit, ricco di proteine e leggero, perfetto come snack o contorno salutare.
Tijd
15m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
25 g
Proteine
10 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIniziare pulendo e affettando lo zenzero fresco in lamine molto sottili.
Cospargere le fette di zenzero con il sale marino e lasciarle riposare per circa 10 minuti.
In una ciotola, mescolare l'aceto di riso con l'eritritolo.
Aggiungere il brodo vegetale in polvere e mescolare fino a scioglierlo completamente.
Unire il pollo cotto a vapore sminuzzato e la salsa di soia light, mescolando bene.
Versare la marinata sullo zenzero in un contenitore sterilizzato e mescolare delicatamente.
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi riporre in frigo per almeno 1 ora prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Zenzero Marinato (Gari) Low Carb is een geliefd gerecht uit de Giapponese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
