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Łatwy, Meksykańska

Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

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Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

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Un fresco e leggero cocktail di gamberi, ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo sano!

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Czas

20m

Porcje

4 porcje

Poziom

Facile

Składniki

400 g di gamberi sgusciati e cotti
200 g di pomodori ciliegini
150 g di cetriolo
100 g di sedano
1 peperoncino fresco
1 lime (succo)
1 cucchiaino di sale marino
pepe nero q.b
2 cucchiai di salsa di pomodoro senza zucchero
2 cucchiai di salsa Worcestershire
1 mazzetto di coriandolo fresco
1 avocado maturo

Przygotowanie

1

In una ciotola, unire il succo di lime con il sale marino e il peperoncino tritato, mescolando bene. Lasciare riposare per 10 minuti.

2

In una ciotola capiente, combinare i gamberi, i pomodori ciliegini tagliati a metà, il cetriolo a cubetti, il sedano tritato, il pepe nero e mescolare con cura.

3

In una ciotola a parte, mescolare la salsa di pomodoro con la salsa Worcestershire e il coriandolo tritato. Aggiungere questa salsa alla miscela di gamberi e mescolare delicatamente.

4

Infine, aggiungere l'avocado a cubetti e unire delicatamente per non romperlo.

5

Coprire e lasciare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.

Wartości odżywcze w skrócie

350 kcal

Calorie

32 g

Proteine

18 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

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