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Facile, Mexicaine

Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

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Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Un fresco e leggero cocktail di gamberi, ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo sano!

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Temps

20m

Portions

4 portions

Niveau

Facile

Ingrédients

400 g di gamberi sgusciati e cotti
200 g di pomodori ciliegini
150 g di cetriolo
100 g di sedano
1 peperoncino fresco
1 lime (succo)
1 cucchiaino di sale marino
pepe nero q.b
2 cucchiai di salsa di pomodoro senza zucchero
2 cucchiai di salsa Worcestershire
1 mazzetto di coriandolo fresco
1 avocado maturo

Préparation

1

In una ciotola, unire il succo di lime con il sale marino e il peperoncino tritato, mescolando bene. Lasciare riposare per 10 minuti.

2

In una ciotola capiente, combinare i gamberi, i pomodori ciliegini tagliati a metà, il cetriolo a cubetti, il sedano tritato, il pepe nero e mescolare con cura.

3

In una ciotola a parte, mescolare la salsa di pomodoro con la salsa Worcestershire e il coriandolo tritato. Aggiungere questa salsa alla miscela di gamberi e mescolare delicatamente.

4

Infine, aggiungere l'avocado a cubetti e unire delicatamente per non romperlo.

5

Coprire e lasciare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.

Valeurs nutritionnelles en bref

350 kcal

Calorie

32 g

Proteine

18 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Choisissez la version adaptée à votre table du jour.

Culture culinaire

L'histoire de Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Authentic Mexican Shrimp Cocktail (Coctel de Camarones estilo Mexicano) Low Fat

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Articles et formation

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Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

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