Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cupcake al cacao soffici e proteici, con il 45% di calorie in meno rispetto alla ricetta tradizionale. Perfetti come dessert leggero senza sensi di colpa, grazie alle proteine in polvere e alla riduzione di zucchero.
Czas
33m
Porcje
12 porcje
Poziom
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare uno stampo da 12 muffin con pirottini in carta.
In una ciotola, mescolare farina integrale, cacao in polvere, proteina in polvere, lievito e sale.
In un'altra ciotola, montare le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungere lo yogurt greco e l'olio di cocco alle uova, mescolare bene.
Incorporare delicatamente gli ingredienti secchi agli ingredienti liquidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare il composto nei pirottini, riempiendo fino ai 2/3.
Cuocere in forno a 180°C per 15-18 minuti. Verificare la cottura con uno stecchino: se esce asciutto, i cupcake sono pronti.
Lasciare raffreddare per 5 minuti negli stampi, poi trasferire su una gratella.
Per il frosting, mescolare la ricotta con la proteina in polvere e l'eritritolo fino a ottenere una crema densa e cremosa.
Una volta raffreddati i cupcake, spalmare il frosting in superficie e guarnire con un pizzico di cacao amaro.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Baby cupcakes to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
