Tasty Table Diary

Łatwy, Amerykańska

Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.

Zapisz
Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri l'insalata di pollo con yogurt greco e avocado, un piatto fresco e ricco di proteine.

Wybierz tę wersję

Czas

15m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Składniki

200 g petto di pollo grigliato, a dadini
100 g yogurt greco naturale, magro
1 avocado maturo, a cubetti
50 g cetriolo, a cubetti
10 g succo di limone
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale e pepe q.b
30 g prezzemolo fresco, tritato

Przygotowanie

1

In una ciotola, unisci il pollo grigliato a dadini, l'avocado e il cetriolo.

2

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, l'olio d'oliva, sale e pepe.

3

Versa il condimento sull'insalata di pollo e mescola bene.

4

Guarnisci con il prezzemolo tritato e servi subito.

Wartości odżywcze w skrócie

430 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

24 g

Grassi

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →