Tasty Table Diary

Легко, Американская

Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri l'insalata di pollo con yogurt greco e avocado, un piatto fresco e ricco di proteine.

Выбрать эту версию

Время

15m

Порции

2 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

200 g petto di pollo grigliato, a dadini
100 g yogurt greco naturale, magro
1 avocado maturo, a cubetti
50 g cetriolo, a cubetti
10 g succo di limone
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale e pepe q.b
30 g prezzemolo fresco, tritato

Приготовление

1

In una ciotola, unisci il pollo grigliato a dadini, l'avocado e il cetriolo.

2

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, l'olio d'oliva, sale e pepe.

3

Versa il condimento sull'insalata di pollo e mescola bene.

4

Guarnisci con il prezzemolo tritato e servi subito.

Пищевая ценность вкратце

430 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

24 g

Grassi

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken Salad With Greek Yogurt Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →