Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la dolcezza dei Cuori di Frolla Proteici alla Fragola, leggeri e ricchi di proteine!
Czas
27m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
230 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di mandorle e le proteine in polvere, mescolando bene.
Aggiungere yogurt greco, eritritolo e mezzo uovo, continuando a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare una palla con l'impasto e avvolgerla nella pellicola trasparente, lasciandola riposare in frigorifero per 20 minuti.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a ottenere uno spessore di circa 5 mm, quindi ritagliare due cuori, uno intero e uno cavo, utilizzando un coppapasta.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 12 minuti, fino a doratura leggera.
Lasciare raffreddare completamente, quindi riempire il cuore intero con la confettura di fragole e sovrapporre il cuore cavo. Servire e gustare!
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Cuori di Frolla alla Fragola to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
