La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la dolcezza dei Cuori di Frolla Proteici alla Fragola, leggeri e ricchi di proteine!
Tid
27m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
230 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di mandorle e le proteine in polvere, mescolando bene.
Aggiungere yogurt greco, eritritolo e mezzo uovo, continuando a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare una palla con l'impasto e avvolgerla nella pellicola trasparente, lasciandola riposare in frigorifero per 20 minuti.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a ottenere uno spessore di circa 5 mm, quindi ritagliare due cuori, uno intero e uno cavo, utilizzando un coppapasta.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 12 minuti, fino a doratura leggera.
Lasciare raffreddare completamente, quindi riempire il cuore intero con la confettura di fragole e sovrapporre il cuore cavo. Servire e gustare!
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Madkultur
Cuori di Frolla alla Fragola er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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