Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pane fit con uvetta e yogurt greco, perfetto per una colazione sana e proteica!
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
290 kcal
Calorie
14 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountSciogli il lievito di birra secco in un cucchiaio di eritritolo mescolato con 120 ml di acqua tiepida, lascia riposare per circa 5 minuti fino a formare una schiuma.
In una ciotola, unisci il lievito attivato con l'olio d'oliva, l'uovo, lo yogurt greco e un pizzico di sale, mescolando bene.
Aggiungi la farina di mandorle e i fiocchi d'avena, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente l'uvetta precedentemente ammollata in acqua calda per 2 minuti.
Versa l'impasto in uno stampo da 8 cm precedentemente unto, copri con un canovaccio umido e lascia lievitare per 20-25 minuti in un luogo caldo.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 18-20 minuti fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia per 5 minuti prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Irish Freckle Bread High- to bardzo lubiane danie kuchni Irlandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
