Tasty Table Diary

Легко, Ирландская

Irish Freckle Bread High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Irish Freckle Bread High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro pane fit con uvetta e yogurt greco, perfetto per una colazione sana e proteica!

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

290 kcal

Calorie

14 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Sciogli il lievito di birra secco in un cucchiaio di eritritolo mescolato con 120 ml di acqua tiepida, lascia riposare per circa 5 minuti fino a formare una schiuma.

2

In una ciotola, unisci il lievito attivato con l'olio d'oliva, l'uovo, lo yogurt greco e un pizzico di sale, mescolando bene.

3

Aggiungi la farina di mandorle e i fiocchi d'avena, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Incorpora delicatamente l'uvetta precedentemente ammollata in acqua calda per 2 minuti.

5

Versa l'impasto in uno stampo da 8 cm precedentemente unto, copri con un canovaccio umido e lascia lievitare per 20-25 minuti in un luogo caldo.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 18-20 minuti fino a doratura.

7

Lascia raffreddare su una griglia per 5 minuti prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Irish Freckle Bread High-

Irish Freckle Bread High- — горячо любимое блюдо кухни Irlandese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Irish Freckle Bread High- немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Irish Freckle Bread High- заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Irish Freckle Bread High-

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Irish Freckle Bread High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.