Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Kringle Danese, un dolce proteico e ricco di sapore!
Czas
35m
Porcje
1 porcje
Poziom
Media
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, impasta la ricotta light, la farina di avena, lo psyllium husk, le proteine in polvere al cioccolato e un pizzico di sale fino ad ottenere un impasto omogeneo; avvolgi in pellicola e lascia riposare in frigo per 15 minuti.
Prepara il ripieno mescolando la ricotta light, lo sciroppo d'acero, le noci tritate, la cannella e le proteine al cioccolato fino ad ottenere una crema.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno in un rettangolo di circa 12x8 cm; distribuisci il ripieno lungo il centro per una larghezza di 4 cm.
Fai 4 tagli paralleli sui lati corti dell'impasto e intreccia le strisce sopra il ripieno, sigillando bene le estremità.
Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per 12-15 minuti su carta forno, finché non risulta dorato.
Prepara la glassa mescolando il cacao amaro con l'acqua, versa sul Kringle tiepido e cospargi con le noci tostate.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Kringle Danese ad Alta Protein to bardzo lubiane danie kuchni Danese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
