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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Kringle Danese, un dolce proteico e ricco di sapore!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, impasta la ricotta light, la farina di avena, lo psyllium husk, le proteine in polvere al cioccolato e un pizzico di sale fino ad ottenere un impasto omogeneo; avvolgi in pellicola e lascia riposare in frigo per 15 minuti.
Prepara il ripieno mescolando la ricotta light, lo sciroppo d'acero, le noci tritate, la cannella e le proteine al cioccolato fino ad ottenere una crema.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno in un rettangolo di circa 12x8 cm; distribuisci il ripieno lungo il centro per una larghezza di 4 cm.
Fai 4 tagli paralleli sui lati corti dell'impasto e intreccia le strisce sopra il ripieno, sigillando bene le estremità.
Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per 12-15 minuti su carta forno, finché non risulta dorato.
Prepara la glassa mescolando il cacao amaro con l'acqua, versa sul Kringle tiepido e cospargi con le noci tostate.
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खाद्य संस्कृति
Kringle Danese ad Alta Protein, Danese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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