Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Kringle Danese, un dolce proteico e ricco di sapore!
Süre
35m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Media
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, impasta la ricotta light, la farina di avena, lo psyllium husk, le proteine in polvere al cioccolato e un pizzico di sale fino ad ottenere un impasto omogeneo; avvolgi in pellicola e lascia riposare in frigo per 15 minuti.
Prepara il ripieno mescolando la ricotta light, lo sciroppo d'acero, le noci tritate, la cannella e le proteine al cioccolato fino ad ottenere una crema.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno in un rettangolo di circa 12x8 cm; distribuisci il ripieno lungo il centro per una larghezza di 4 cm.
Fai 4 tagli paralleli sui lati corti dell'impasto e intreccia le strisce sopra il ripieno, sigillando bene le estremità.
Cuoci in forno preriscaldato a 190°C per 12-15 minuti su carta forno, finché non risulta dorato.
Prepara la glassa mescolando il cacao amaro con l'acqua, versa sul Kringle tiepido e cospargi con le noci tostate.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Kringle Danese ad Alta Protein, Danese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
