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Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

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Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

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Czas

55m

Porcje

12 porcje

Poziom

Facile

Składniki

200 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
50 g di miele
2 uova
50 g di noci tritate
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
50 g di gocce di cioccolato fondente

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele fino ad ottenere una crema omogenea.

3

Aggiungi le uova, uno alla volta, continuando a mescolare bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di avena, il cacao, il lievito e il sale; unisci gradualmente questi ingredienti al composto di yogurt.

5

Incorpora le noci tritate e le gocce di cioccolato, mescolando delicatamente.

6

Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.

7

Cuoci nel forno caldo per circa 40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare completamente prima di estrarre dalla teglia e servire.

Wartości odżywcze w skrócie

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

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