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Εύκολο, Γερμανική

Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

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Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

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Χρόνος

55m

Μερίδες

12 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

200 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
50 g di miele
2 uova
50 g di noci tritate
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
50 g di gocce di cioccolato fondente

Εκτέλεση

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele fino ad ottenere una crema omogenea.

3

Aggiungi le uova, uno alla volta, continuando a mescolare bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di avena, il cacao, il lievito e il sale; unisci gradualmente questi ingredienti al composto di yogurt.

5

Incorpora le noci tritate e le gocce di cioccolato, mescolando delicatamente.

6

Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.

7

Cuoci nel forno caldo per circa 40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare completamente prima di estrarre dalla teglia e servire.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ottilienkuchen (German Chocolate Sprinkle Cake) Low Carb

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