Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Pad Krapow Gai, un piatto tailandese delizioso e sano, con pollo e basilico fresco!
Czas
20m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
420 kcal
Calorie
46 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola il brodo di pollo, la salsa di soia, la salsa di pesce e l'eritritolo fino ad amalgamare bene.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco alto; aggiungi il petto di pollo e rosola per 4-5 minuti fino a doratura.
Aggiungi la cipolla rossa, l'aglio e i peperoncini freschi; continua la cottura per 2 minuti.
Versa il condimento preparato nella padella, mescola e fai cuocere per 3-4 minuti fino a quando la salsa si riduce e avvolge uniformemente il pollo.
Togli dal fuoco, aggiungi il basilico e mescola rapidamente fino a quando non appassisce.
Servi caldo accompagnato da cavolfiore cotto al vapore e leggermente saltato.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Pad Krapow Gai Light - Pollo Tailandese al Basilico Piccante Low-Carb to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
