Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta degli scone fit, leggeri e deliziosi, perfetti per una colazione ricca di energia!
Czas
22m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
290 kcal
Calorie
19 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, la farina di cocco, le proteine in polvere, il lievito e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e lo yogurt greco, impastando con le mani fino a formare un impasto liscio.
Incorpora le gocce di cioccolato e la scorza d'arancia, distribuendole uniformemente.
Forma un disco di circa 6 cm di diametro e 1,5 cm di spessore su una teglia rivestita di carta forno, incidendo leggermente in 4 spicchi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12 minuti, finché gli scone non saranno dorati.
Lascia raffreddare leggermente prima di servire, accompagnati da un po' di yogurt o marmellata senza zucchero.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Scone Britannici Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Britannica, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
