Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa di pesce leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
Czas
45m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
350 kcal
Calorie
31 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia tritando finemente la cipolla e l'aglio. Taglia i peperoni e i pomodori a cubetti.
Scalda l'olio in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e falla rosolare fino a renderla traslucida, ci vorranno circa 5 minuti.
Unisci l'aglio e la paprika, mescolando per 2 minuti finché non sprigiona il suo aroma.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione. Aggiungi i peperoni e il cumino, quindi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 15 minuti.
Aggiungi i pomodori, i gamberi e il merluzzo. Riporta a ebollizione e poi abbassa il fuoco, coprendo per altri 5-7 minuti, finché il pesce è cotto.
Infine, incorporare lo yogurt greco mescolando delicatamente. Aggiusta di sale, pepe e aggiungi il succo di limone prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Zuppa di Pesce Piccante to bardzo lubiane danie kuchni Americana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
