Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Chili di Tacchino Light, ricco di proteine e sapori, perfetto per un pranzo sano e saziante!
Czas
35m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una casseruola, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla rossa e il peperone giallo, rosolando per circa 5 minuti fino a che non diventano morbidi.
Unire l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto. Aggiungere il chili in polvere, il cumino e la paprika, mescolando bene per amalgamare i sapori.
Incorporare la carne di tacchino e rosolare per circa 5 minuti, finché non è ben cotta.
Versare i pomodori pelati e il brodo vegetale, mescolare e portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il composto non si addensa.
Aggiungere i fagioli neri e la salsa di soia, cuocere per altri 3 minuti. Aggiustare di sale e pepe. Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Turkey Chili to bardzo lubiane danie kuchni Messicana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
