Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della mousse ai mirtilli, leggera e ricca di proteine!
Tempo
20m
Porções
1 porções
Nível
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn un pentolino, cuocere i mirtilli freschi con l'acqua a fuoco medio per circa 10 minuti, schiacciandoli leggermente per estrarre il succo.
Filtrare il composto attraverso un colino fine per ottenere un liquido denso.
Ammollare la gelatina in acqua fredda per circa 5 minuti, poi scioglierla nel succo di mirtillo caldo, mescolando bene.
In una ciotola, unire lo yogurt greco, il miele, il succo di limone e la vaniglia, mescolando fino a ottenere una crema omogenea.
Incorporare delicatamente il succo di mirtillo con la gelatina nel composto di yogurt.
Versare in una coppa e riporre in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Blueberry Jelly - Mousse ai Mirtilli Low Carb é um prato muito apreciado da cozinha Scozzese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
