Tasty Table Diary

Fácil, Mexicana

Burrito Wet al Manzo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Guardar
Burrito Wet al Manzo

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la freschezza e la leggerezza del Burrito Wet Proteico di Pollo, ricco di sapore e salute!

Escolher esta versão

Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredientes

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Subscrever gratuitamente Ho già un account

Modo de preparação

1

In una padella antiaderente, rosolare il petto di pollo macinato con cipolla tritata e aglio a fuoco medio-alto fino a cottura. Aggiungere sale e pepe a piacere.

2

Incorporare i fagioli neri e i peperoni rossi, mescolando bene per amalgamare.

3

In un pentolino, scaldare il brodo vegetale con spezie a piacere per insaporire.

4

Su un piatto, disporre la tortilla proteica e farcire con il composto di pollo, aggiungere lattuga e pomodoro.

5

Arrotolare la tortilla, ripiegando i lati.

6

Versare il brodo caldo sopra il burrito, guarnire con il formaggio light e cuocere in microonde per 20-30 secondi fino a scioglimento del formaggio.

7

Completare con coriandolo fresco tritato e servire caldo.

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Burrito Wet al Manzo

Burrito Wet al Manzo é um prato muito apreciado da cozinha Messicana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Burrito Wet al Manzo repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Burrito Wet al Manzo com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Burrito Wet al Manzo

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Burrito Wet al Manzo

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.