Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo leggera, ricca di proteine e verdure, perfetta per un pranzo sano e nutriente!
Tempo
45m
Porções
4 porções
Nível
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci per 2-3 minuti fino a quando diventa trasparente.
Aggiungi l'aglio, la carota e il sedano, e continua a cuocere per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versa il brodo vegetale nella pentola e porta a ebollizione.
Aggiungi il petto di pollo e il rosmarino. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 15-20 minuti, finché il pollo è cotto.
Rimuovi il pollo dalla pentola, lascialo raffreddare per qualche minuto e poi sminuzzalo.
Nel frattempo, aggiungi la quinoa nella pentola e cuoci per 10-15 minuti, finché è tenera.
Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola e aggiungi il succo e la scorza di limone. Aggiusta di sale e pepe.
Servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Chicken Noodle Soup Protein é um prato muito apreciado da cozinha Americana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
