Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Danubio Proteinato, un dolce snack ricco di proteine e leggero, perfetto per ogni momento della giornata!
Tempo
40m
Porções
1 porções
Nível
Media
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountScaldare il latte fino a intiepidirlo e sciogliervi l'eritritolo.
In una ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere lo yogurt greco, mescolando bene.
Setacciare la farina integrale e il lievito, quindi aggiungere al composto di uova e yogurt, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Lasciare riposare l'impasto coperto per 30 minuti.
Prendere un pezzo di impasto, allargarlo e farcirlo con la crema di nocciole.
Richiudere formando una pallina e posizionarla su una teglia foderata con carta da forno.
Spennellare con un po' di latte e cuocere in forno a 180°C per 20 minuti, fino a doratura.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Danubio é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
