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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Dolce di Riso Messicano in versione leggera e proteica, ideale per una dolce pausa senza sensi di colpa!
Tempo
20m
Porções
1 porções
Nível
Facile
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountCuoci il riso basmati seguendo le istruzioni sulla confezione e metti da parte.
In un pentolino, scalda lo yogurt greco con l'uovo, il latte di mandorla e l'eritritolo a fuoco medio-basso, mescolando continuamente per circa 8-10 minuti senza far bollire.
Aggiungi il riso cotto, l'uvetta, l'estratto di vaniglia e la cannella, mescola bene e cuoci per altri 3-4 minuti.
Trasferisci il composto in una ciotola e lascia intiepidire.
Servi il dolce a temperatura ambiente o freddo, a piacere.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Dolce di Riso Messicano é um prato muito apreciado da cozinha Messicana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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