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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del pollo greco al forno, ricca di sapori e verdure fresche!
Tempo
45m
Porções
4 porções
Nível
Facile
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
In una ciotola grande, unisci il pollo a cubetti, le zucchine tagliate a rondelle, i peperoni a strisce, la cipolla affettata, l'olio, l'aglio, il succo di limone, l'origano, il sale e il pepe. Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Trasferisci il composto su una teglia da forno rivestita di carta da forno, distribuendolo in un unico strato.
Aggiungi le olive nere sopra le verdure e il pollo.
Inforna per circa 30 minuti, o finché il pollo è cotto e le verdure sono tenere. Controlla la cottura del pollo: deve essere bianco e succoso all'interno.
Servi caldo, guarnendo con un po' di origano fresco se desideri.
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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Easy Sheet Pan Greek Chicken Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Greca, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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