Tasty Table Diary

Media, Britânica

English Toffee

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

Guardar
English Toffee

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la ricetta del toffee fit, un dolce proteico e leggero con cioccolato fondente e noci, perfetto da gustare senza sensi di colpa!

Escolher esta versão

Tempo

35m

Porções

2 porções

Nível

Media

Ingredientes

50g burro di cocco
50g eritritolo
100g mandorle tritate
50g cioccolato fondente 70%
un pizzico di sale

Modo de preparação

1

In una pentola antiaderente, sciogliere il burro di cocco a fuoco medio.

2

Aggiungere l'eritritolo e il sale, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Continuare a cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando il composto raggiunge i 150°C (stadio di croccantezza).

4

Togliere dal fuoco e aggiungere le mandorle tritate, mescolando rapidamente.

5

Versare il composto in una teglia rivestita di carta forno, livellando bene.

6

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per circa 30 minuti.

7

Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde e versarlo uniformemente sopra il toffee.

8

Lasciare solidificare il cioccolato per almeno 30 minuti, quindi tagliare in pezzi e servire.

Valores nutricionais em resumo

245 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

23 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de English Toffee

English Toffee è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare English Toffee un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare English Toffee in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

English Toffee

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →