Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Descubra a receita do Espaguete à Assassina em versão fit, rica em proteínas e com sabor intenso!
Tempo
40m
Porções
4 porções
Nível
Media
420 kcal
Calorie
28 g
Proteine
45 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn un pentolino, mescola la passata di pomodoro con un pizzico di sale e pepe, e porta a leggera ebollizione.
In una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio e il peperoncino, facendo attenzione a non bruciarli.
Versa la passata di pomodoro nella padella e lasciate cuocere per 5 minuti, mescolando.
Aggiungi gli spaghetti integrali nella padella, spingendoli verso il fondo della salsa.
Aggiungi acqua calda fino a coprire appena gli spaghetti. Fai sobbollire a fuoco medio.
Dopo 10 minuti, girali con le pinze, per permettere a entrambi i lati di dorarsi.
Aggiungi il pollo grigliato e continua a cuocere, mescolando e aggiungendo brodo di pomodoro quando necessario.
Dopo 25 minuti, quando gli spaghetti sono al dente e la salsa si è addensata, togli dal fuoco.
Servi con prezzemolo fresco tritato sopra e un filo d'olio d'oliva.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Espaguete à Assassina (Spaghetti all'Assassina) é um prato muito apreciado da cozinha Americana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
O espaguete integral é rico em fibras, que favorecem a digestão e aumentam a sensação de saciedade.
Sim, você pode usar tofu, tempeh ou legumes para uma variante vegetariana.
Adicione água quente até cobrir levemente o espaguete durante o cozimento.
Sim, você pode cozinhá-lo com antecedência e reaquecê-lo na frigideira antes de servir.
Adicione mais pimenta ou molho picante no momento do cozimento.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
