Haldi Ka Doodh (Hot Turmeric Milk) Low Fat

In una piccola casseruola, scalda il latte di mandorla a fuoco medio fino a renderlo caldo, circa 3-4 minuti.

In una ciotola, mescola la curcuma, lo zenzero, la cannella e il pepe nero.

Aggiungi il mix di spezie al latte caldo e mescola bene.

Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Togli dal fuoco e aggiungi l'estratto di vaniglia e le proteine in polvere, mescolando fino a completo scioglimento.

Se desideri, dolcifica a piacere e versa in una tazza.

Servi caldo e gusta!

In una ciotola, mescola la curcuma, la cannella, il pepe nero e lo zenzero. Metti da parte.

In un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio fino a quando non è caldo, circa 2-3 minuti.

Aggiungi le proteine in polvere al latte caldo e mescola bene fino a completo scioglimento.

Unisci il mix di spezie preparato e, se desideri, il miele. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

Versa il latte in una tazza e gustalo caldo.

In una ciotola, mescola la curcuma, la cannella, lo zenzero e il pepe nero. Metti da parte.

Scalda il latte di mandorla in un pentolino a fuoco medio per 3-4 minuti, senza farlo bollire.

Aggiungi il miele e l'estratto di vaniglia al latte caldo, mescolando fino a scioglierli completamente.

Incorpora un cucchiaino del mix di spezie al latte e abbassa la fiamma. Fai sobbollire per 2-3 minuti per amalgamare i sapori.

Filtra il latte dorato attraverso un colino e servi.