Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'alternativa leggera e gustosa ai tradizionali kebab, preparata con pollo marinato e verdure grigliate.
Tempo
30m
Porções
1 porções
Nível
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'olio EVO, il succo di limone, la cipolla grattugiata, l'aglio schiacciato, la paprika, il sale e il pepe.
Aggiungi i pezzi di petto di pollo nella marinatura e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Infilza i pezzi di pollo marinato su uno spiedino di metallo, alternando con zucchine, peperoni e un pomodoro intero.
Riscalda una griglia a fuoco medio-alto e spennella leggermente con olio.
Cuoci gli spiedini per circa 5-7 minuti per lato, fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Kabab Barg High- é um prato muito apreciado da cozinha Persiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
